2020-02-03から1日間の記事一覧
1週目の3時間路上練習後1/24 オフ1/25 足が重い ひどい痛みはなし。 近所の公園でジョグ60分を30分に変更。1/26 オフ1/27 近所の公園で30分ジョグ 足は重め。痛みは目立たず。1/28 レースペースでの15キロの予定。 だが、あいにくの雨。 日産スタジアムまで…
1週目の3時間路上練習後1/24 オフ1/25 足が重い ひどい痛みはなし。 近所の公園でジョグ60分を30分に変更。1/26 オフ1/27 近所の公園で30分ジョグ 足は重め。痛みは目立たず。1/28 レースペースでの15キロの予定。 だが、あいにくの雨。 日産スタジアムまで…