100Kレースに向けて、4/29（金）70ｋのソツケンに挑戦。昨日、4/29に挑戦しようか、回避して5/2にスライドしようか考えていた。というのは、4/24（日）60K走って、中5日だったので疲労的にレースペースで走れる状態かなという不安があったからだ。 イーモシ…

u4/24（日）アースランクラブさん主催の多摩川ネイチャーランの60ｋに参加。100ｋレースに向けて練習と経験を積む大事なレース。レースペース5’24”で巡行するつもりで準備をしてきた。朝はバタバタで出かけ、会場（東急多摩川線の沼部駅からすぐ）にギリギリ…

昨日は長野、霞ケ浦、チャレンジ富士などフル、ウルトラのビックレース三昧で、自分も出れるのであれば楽しんでみたかったなと。来年はチャレンジ富士出て再来年は霞ケ浦出たいなって。自分が2人いればいいなってついつい欲張りたくなる。 さて、ウルトラマ…

車にて駒沢公園に移動。車をエイドステーション代わりにし、5周おきの補給作戦にて決行。補給食としてコンビニでミネラルウォーター1本、経口補水液ゼリー2パック、蒸しパン5個入り購入。シューズはオン クラウド5、ホカ リンコン3、ナイキ ズームペガサス38…

100キロマラソンに向けて、先月より本格的に練習開始。 岩本式ウルトラマラソン練習帳を参照し、現在5週目までメニュー消化。 練習レベルとしては、サブ3：20ということで、サブ3とサブ3.5の練習メニューから計算してはじき出しているが、これが絶妙だった。…