2023-06-22から1日間の記事一覧
板橋フルから走行距離約1200キロ(約3ヵ月) 超ロング走 4月16日チャレ富士3lake(62キロ)サブ4ペースで48キロ目まで、以降歩きメイン。 4月22日皇居70キロキロ6ペース一周おき2分レストで完走 4月29日フル3時間40分台 5月13日フル3時間32分台 5月20日フル3時間…
板橋フルから走行距離約1200キロ(約3ヵ月) 超ロング走 4月16日チャレ富士3lake(62キロ)サブ4ペースで48キロ目まで、以降歩きメイン。 4月22日皇居70キロキロ6ペース一周おき2分レストで完走 4月29日フル3時間40分台 5月13日フル3時間32分台 5月20日フル3時間…