1月 走行距離145キロ 主に10キロ程度のジョグと20キロ＆30キロ走を練習し、ハーフのレースに出場して1：39：19の自己ベスト更新。多摩川の河川敷でなかなかレベルの高く、出場者が比較的多く気持ち的にも盛り上がり、オール5分切りラップで最後まで押し切れた。
2月 走行距離185キロ 1月のハーフベストの勢いでフルマラソンにエントリー。サブ4狙いで入りの1キロを5：32 10キロ通過54：32 20キロ通過1：48：46
ハーフを過ぎたころから残りの体力は半分くらいに感じ始め、サブ4ペースで行けたのは27キロまで。以後28キロを過ぎて歩き出す。横浜鶴見川の河川敷コースで往復10キロで最初に端数の2.195キロを走っていたにも関わらず30キロでストップウオッチは止めて、残り2キロ歩いて棄権する。
仕切り直しで青梅に行って一人30キロ走。2：44分台で走り次につなげようと最後数キロはヘトヘトになりながら走り切る。
3月 走行距離85キロ すべてジョグ。練習回数8回。特にレースには出ず。一度仕切り直しとなる。
4月走行距離218キロ 皇居30キロラン含めて20キロ以上は週1ペースで入れて、長い距離の足づくりへ。
5月 走行距離244キロ 緊急事態宣言もあり、レースには出ず、マスクランしていた気がする。平均スピードは6分越えでゆっくり、週3~5と走る習慣を大事に取り組む。
6月 走行距離321キロ 久しぶりの河川敷レース。ハーフに3回トライ。最高1：42：46 路上でフルマラソン2回完走。途中のコンビニ休憩は時計を止めていたので4：52：17 時計を止めなかった場合は5：35：00とペースはサブ5。レースならサブ6。都市マラソンなら関門に引っかかるかどうかのプランで完走できるレベル。月間300キロ走っても、フルマラソンを歩かず休まずに完走できず、今後フルマラソンにチャレンジして良いのか？再びサブ4を達成することは夢のまた夢なのか。この時点では、まさに絶望感を感じていた。
