岩本式ウルトラマラソン練習帳を参考に、今日の為に約3カ月練習を積んできた。メニュー消化率は95%
調整レースや仕事の業務量を考慮し、練習のピークは練習帳よりも2週間早めに仕上げた。その分走力をキープと疲労のバランスを考えて、調整した。
会場に着いて、本当に始まるんだなっていう雰囲気を味わう。目標は変えずサブ10
ポイントはいかに緩い坂はイーブン付近で、登りは余計な力を使わず、下りはなるべくブレーキをかけず、70キロまで身体が動いていれば良いレースができるかなと考えるが果たして。
楽しんでいきます。
