自己ベストの記録用事は捨ててしまった為、一般枠エントリーということで、Bブロックスタートで前の方に並んでみた。
ペーサーはサブ3.5の前が、310なので、追いかけようとすると、撃沈リスクが高い(315が一応の目標で、大きなアップダウンが前半のアクアラインで2回、後半2回あるので)
スタート渋滞は集団の流れで、道が空いたら平地は430～435位で。出来れば35キロまでジョグ感覚で、登り向かい風キロ5位でゆっくり、下りは追い風で休みながらキロ415位の感覚で。
35キロの時点で余裕があればペースはイーブンで、40キロでスパート。30キロ前で雲行き怪しければ無理せず即ビルドダウンして、とにかく都市型マラソンを楽しみたい。
そもそも都市型のフルはサブ4.5が最高なので、(横浜2019の1回のみ)
快走してフルに楽しんできます。
